“Oggi starò bene o no?” — serve una routine chiara e replicabile.
Esci meno, ti muovi meno, ti fidi meno. Si può spezzare il ciclo.
Troppe opinioni e “cure” online: qui hai un percorso guidato.
Indossa il Belt: discreto e comodo durante la giornata.
Raccoglie segnali utili (es. pattern respiratori, parametri corporei) per una lettura più completa.
L’app ti propone un piano personalizzato: educazione, nutrizione, movimento/rehab e mindfulness.
Micro-sessioni semplici che diventano abitudine.
Esercizi brevi per ritrovare calma e focus.
Tracciamento chiaro: cosa è migliorato, cosa fare dopo.
Routine progressiva e guidata, pensata per il quotidiano.
Feedback per ridurre “sovraccarico” e tensione.
Abitudini serali e mindfulness per recuperare meglio.
Un piano che ti dice cosa fare oggi, con gradualità.
Micro-azioni, tracciamento e rinforzo positivo.
Più fiducia nei movimenti e nelle attività fuori casa.
*I risultati variano da persona a persona. Queste informazioni non sostituiscono il parere medico.
“Finalmente una routine chiara: non devo improvvisare ogni giorno.”
“Approccio completo e gentile: mi ha aiutato a recuperare fiducia.”
“Un flusso semplice: educazione + movimento + mindfulness.”
Entro 24–48h lavorative.
Solo info utili, niente spam.
Demo e materiali per cliniche.